尿毒症可通过控制基础疾病、定期监测肾功能、调整生活方式、避免肾毒性物质等方式预防。尿毒症通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。
严格管理高血压和糖尿病，定期监测血压血糖，遵医嘱使用降压药如缬沙坦、降糖药如二甲双胍，延缓肾脏损伤进程。
高危人群每半年检查尿常规和血肌酐，发现蛋白尿或肾功能异常时及时干预，常用药物包括金水宝胶囊、尿毒清颗粒等。
每日饮水量保持充足但不过量，限制高盐高蛋白饮食，戒烟戒酒，适度运动帮助维持正常代谢。
慎用非甾体抗炎药如布洛芬，避免接触重金属等有毒物质，使用造影剂前需评估肾功能，必要时采用水化治疗。
保持规律作息与均衡饮食，出现乏力水肿等异常症状时及时就医，早期干预可显著延缓尿毒症发生。
