乳腺组织硬大可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式改善。乳腺组织硬大通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
每日用温热毛巾敷于硬块处,配合轻柔打圈按摩,有助于促进局部血液循环。适用于经期前激素变化导致的生理性乳腺胀痛。
选择无钢圈、纯棉透气的支撑型内衣,避免过紧压迫。长期穿戴不合适内衣可能导致淋巴回流受阻形成硬结。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。乳腺炎需配合头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤需进行肿块切除术或象限切除术。乳腺肿瘤可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。
建议每月月经结束后进行乳房自检,避免摄入含雌激素的保健品,40岁以上女性应定期进行乳腺超声筛查。