走路多了脚背疼肿

Question

最近常常外出，因为我特别喜欢高跟鞋的缘故，所以就是每天高跟鞋走路，现在昨天去外面逛街的时间长了的关系，今天起来发现我的脚背疼肿的情况严重，请问要怎么办？

Answer 1

首先是建议可以用按摩的方式，将其中的脚背上的红肿的情况来进行消除，可以达到活血化瘀的疗效，其次是可以进行中药的针灸的方法，来经痛活络的效果，但是最主要是建议最近不要穿高跟鞋，以免对于脚部再次造成负担，注意多休息。