颈椎病非手术治疗适用于早期神经根型颈椎病、轻度脊髓型颈椎病、交感型颈椎病及椎动脉型颈椎病,主要方法有物理治疗、药物治疗、牵引治疗、中医治疗。
通过超短波、红外线等改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,适用于颈肩部疼痛伴活动受限者,需配合姿势矫正。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解症状,需在医生指导下使用。
通过机械牵引扩大椎间隙,减轻神经压迫,适用于神经根受压出现上肢麻木者,需严格掌握牵引角度和重量。
针灸、推拿可疏通经络,配合中药熏蒸缓解疼痛,对椎动脉型颈椎病引起的头晕效果较好,需由专业医师操作。
建议避免长时间低头,睡眠时选择合适枕头,加强颈肩部肌肉锻炼,若保守治疗3个月无效或症状加重需及时复诊评估手术指征。