胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
使用温热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟，有助于放松胃部平滑肌。重复进行时需间隔30分钟以上，避免烫伤皮肤。
暂停食用辛辣、生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物。少量多餐，每餐控制在200-300克，进食时细嚼慢咽。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、铝碳酸镁咀嚼片等解痉药物。胃痉挛可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹绞痛、恶心呕吐等症状。
胃痉挛若伴随呕血、黑便、持续消瘦等症状，需进行胃镜检查。可能与胃溃疡、胃癌等疾病有关，通常表现为餐后疼痛加重、食欲减退等症状。
日常保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状加重时建议及时就诊消化内科。
