鼻炎爱打喷嚏可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、避免过敏原等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、环境因素、遗传等原因引起。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。适合轻度过敏性鼻炎患者，无须药物介入。
氯雷他定、西替利嗪等药物可阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏和鼻痒。可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关，常伴有眼痒、清水样鼻涕等症状。
糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻喷剂能减轻鼻腔炎症反应。多与长期过敏或慢性炎症相关，易出现鼻塞、嗅觉减退等表现。
减少接触宠物皮屑、霉菌等常见过敏原，保持室内通风干燥。遗传性过敏体质者需特别注意环境控制。
建议外出佩戴口罩，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续加重时需就医评估是否合并鼻窦炎等并发症。
