针灸减肥需注意选择正规医疗机构、明确禁忌人群、配合饮食运动、观察身体反应。针灸减肥主要通过刺激穴位调节代谢,但需在专业医师指导下进行。
选择具有《医疗机构执业许可证》的中医机构,操作人员需持有医师资格证书,使用一次性无菌针具,避免交叉感染。
孕妇、凝血功能障碍者、皮肤感染者及严重心脑血管疾病患者不宜针灸,糖尿病患者需提前告知病情。
针灸期间需控制高糖高脂饮食,每日保持适量有氧运动,建议选择快走或游泳等低冲击运动。
出现晕针、局部淤青或持续性疼痛应立即停止治疗,过度饥饿或疲劳状态下不宜接受针灸。
针灸减肥需按疗程规律进行,单次治疗效果有限,治疗期间建议记录体重变化并定期复诊评估效果。