寒气重起痘可能与体质虚寒、气血不畅、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，可通过温补调理、药物干预等方式改善。
阳虚体质者代谢缓慢，毒素易堆积于皮肤。建议日常艾灸关元穴，饮用生姜红枣茶，避免生冷饮食。
寒凝血瘀导致面部循环障碍，可配合当归、川芎等活血药材，或使用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
长期受寒可能影响激素水平，与多囊卵巢综合征或甲状腺功能减退有关，表现为月经紊乱伴痤疮。需检查性激素六项，遵医嘱使用达英-35、优甲乐等药物。
寒冷环境下皮脂分泌异常合并细菌感染，可能出现红色丘疹或脓疱。可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏，口服多西环素等抗生素。
日常注意腰腹保暖，适量运动促进排汗，饮食可添加肉桂、羊肉等温性食材，若痘痘反复发作需排查幽门螺杆菌感染。
