高血压患者手发麻可通过调整生活方式、控制血压、营养神经、治疗原发病等方式改善。手发麻通常由血压波动、颈椎病、周围神经病变、脑卒中等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免熬夜和情绪激动，保证充足睡眠；戒烟限酒，每周运动3-5次，每次30分钟有氧运动。
遵医嘱服用降压药物如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等；定期监测血压，保持血压稳定在140/90mmHg以下；可能与动脉硬化、血管痉挛有关，常伴头晕头痛。
补充B族维生素如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片；避免长时间保持同一姿势，每小时活动手指5分钟；可能与糖尿病周围神经病变有关，常伴肢体刺痛。
完善颈椎MRI、肌电图等检查，确诊后可采用颈椎牵引或微创手术；急性脑卒中需溶栓或取栓治疗；可能与椎间盘突出、脑梗死有关，常伴肢体无力。
高血压患者出现手麻应监测血压变化，避免突然体位改变，饮食注意补充钾钙镁，若症状持续加重或出现言语不清需立即就医。
