多发性子宫内膜息肉患者应避免食用高雌激素食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物及酒精类饮品，可适量增加十字花科蔬菜、全谷物、深海鱼及豆制品摄入，必要时遵医嘱使用孕激素类药物、促性腺激素释放激素激动剂或中药调理。
蜂王浆、雪蛤等含动物性雌激素的食物可能刺激息肉生长，日常可用豆浆等植物雌激素食物替代，但需控制每日摄入量。
辣椒、花椒等可能加重盆腔充血，烹饪建议选择清蒸、炖煮方式，急性发作期需严格忌口。
油炸食品和肥肉可能影响激素代谢，建议用橄榄油替代动物油，每周红肉摄入不超过3次。
酒精会干扰肝脏雌激素代谢功能，患病期间应戒酒，可用红枣枸杞茶等药膳饮品替代。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，术后患者需定期复查超声，饮食调整需配合医生制定的个体化治疗方案。
