月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经量过多可能与激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等因素有关。
减少摄入生冷辛辣食物，避免剧烈运动，保证充足睡眠。过度劳累或情绪波动可能影响激素分泌，导致月经量增多。
在医生指导下可使用氨甲环酸、炔诺酮、左炔诺孕酮等药物。这些药物通过调节激素水平或改善凝血功能来减少月经量。
中医认为月经量多与气血不足或血热有关，可采用当归、黄芪、熟地黄等药材调理。建议在专业中医师指导下进行辨证施治。
对于子宫肌瘤或子宫内膜异位症引起的月经过多，可考虑子宫内膜切除术或子宫动脉栓塞术。手术治疗适用于药物治疗无效的严重病例。
建议记录月经周期和出血量，定期进行妇科检查。若出现头晕乏力等贫血症状，应及时就医评估。
