刷牙时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰易出血。日常使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,可选用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助控制炎症。
牙龈炎未治疗发展成牙周袋感染,伴随口臭、牙齿松动。需牙周基础治疗配合甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏等药物控制感染。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物,或遵医嘱补充维生素K1片、维生素C泡腾片、复合维生素制剂。
可能与白血病、血小板减少症等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、乏力等症状。需血液科就诊排查,必要时使用重组人血小板生成素、免疫球蛋白等药物治疗。
建议每年进行口腔检查,选用含氟牙膏配合牙线清洁,避免过度用力横向刷牙加重牙龈损伤。