去除口臭的方法有保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、治疗原发疾病。
1、保持口腔卫生
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石，可减少口腔细菌滋生。
2、调整饮食结构
减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，适量饮用绿茶抑制口腔异味。
3、药物治疗
可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑片等药物控制口腔感染。
4、治疗原发疾病
可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状，需进行专业牙科治疗。
建议戒烟限酒，定期口腔检查，持续口臭应尽早就诊排查消化系统或代谢性疾病。
