原发性肝癌的预防措施主要有控制病毒性肝炎、限制酒精摄入、避免黄曲霉毒素暴露、定期高危人群筛查。
接种乙肝疫苗可预防乙肝病毒感染,慢性乙肝或丙肝患者需规范抗病毒治疗,肝炎病毒感染是肝癌主要诱因之一。
长期过量饮酒会导致酒精性肝硬化,建议男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,重度饮酒者应戒酒。
发霉谷物中含黄曲霉毒素,储存粮食需保持干燥通风,避免食用霉变花生玉米等食品,该毒素具有强致癌性。
肝硬化患者每6个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检测,早期发现癌前病变,40岁以上乙肝携带者建议定期体检。
保持合理体重,避免脂肪肝发展,适量补充硒元素和维生素E可能有助于降低肝癌风险,但需在医生指导下进行。