慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式缓解症状。目前医学上尚无根治偏方，但规范治疗可有效控制病情。
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持室内湿度，减少用嗓过度。这些措施有助于减轻咽喉黏膜刺激。
可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、地塞米松雾化吸入等药物。这些药物具有抗炎、杀菌和局部麻醉作用。
采用超声雾化、激光照射等物理疗法，能够改善局部血液循环，促进炎症消退。
中医辨证施治常用养阴清肺汤、半夏厚朴汤等方剂，配合针灸疗法调理体质。
慢性咽炎患者应避免盲目使用偏方，建议定期复查，根据医生建议调整治疗方案，同时注意保持规律作息和适度运动。
