引产后涨奶怎么疏通

Question

引产后涨奶怎么疏通

Answer 1

引产后涨奶可通过热敷按摩、吸乳器排空、药物治疗、回奶饮食等方式疏通。涨奶通常由泌乳素水平升高、乳腺导管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎等原因引起。

1、热敷按摩

用温热毛巾敷乳房10分钟后，沿乳晕向腋下方向环形按摩，促进局部血液循环。每日重复进行3-4次，注意力度轻柔避免损伤乳腺组织。

2、吸乳器排空

选择合适吸力档位的电动吸乳器，每2-3小时排空乳汁至乳房松软状态。排空后冷敷15分钟减轻肿胀，需注意器械消毒避免感染。

3、药物治疗

溴隐亭可抑制泌乳素分泌，对乙酰氨基酚缓解胀痛，蒲公英颗粒帮助消散结块。使用药物需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。

4、回奶饮食

减少汤水及高蛋白摄入，用炒麦芽代茶饮，食用韭菜、山楂等具有回乳功效的食物。期间避免挤压或刺激乳房。

建议穿着宽松内衣，出现发热或硬块持续增大应及时就医，必要时在医生指导下使用回奶针。