试管婴儿移植后需注意休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、遵医嘱用药，饮食可适量摄入富含优质蛋白、维生素E、叶酸及膳食纤维的食物。
1、休息移植后48小时内尽量卧床，避免提重物或长时间站立，以降低子宫收缩风险。睡眠时选择侧卧位减轻腹部压力。
2、运动避免跑步、跳跃等剧烈活动，可进行散步等低强度运动。禁止泡温泉、蒸桑拿等高温环境暴露。
3、情绪焦虑情绪可能影响内分泌水平，建议通过冥想、音乐疗法缓解压力。出现持续失眠需及时与医生沟通。
4、用药严格按剂量使用黄体酮等保胎药物，不可自行调整用药方案。用药期间出现阴道出血需立即就医。
饮食推荐西蓝花、菠菜、三文鱼、核桃等食物，避免生冷辛辣刺激。移植后14天需返院检测血HCG确认妊娠结果。
