怀孕后长斑可能由激素水平变化、紫外线照射、遗传因素、皮肤屏障功能下降等原因引起,可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、饮食调节等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性,导致颧骨、额头出现黄褐色斑块。无须特殊治疗,产后激素恢复后多数可自行淡化。
孕期皮肤光敏感性增强,未做好物理防晒会导致原有色斑加重。建议使用SPF30以上防晒霜,配合遮阳帽等硬防晒措施。
有黄褐斑家族史的孕妇更易出现严重色素沉着。可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸霜、维A酸乳膏等外用药,避免自行用药刺激皮肤。
孕期皮肤干燥脆弱可能导致炎症后色素沉着。选用含神经酰胺的保湿霜修复屏障,补充维生素C和维生素E有助于抑制黑色素合成。
孕期色斑避免使用含汞美白产品,哺乳期后若未消退可考虑医美治疗,日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果。