若出现鼻子痒、打喷嚏、头疼等感冒症状，可以适量吃生姜、白萝卜、蜂蜜、梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、氯雷他定、伪麻黄碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有散寒解表的作用，适量食用可缓解感冒引起的鼻塞、头痛。
白萝卜含有丰富维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。
蜂蜜具有润肺止咳功效，可缓解感冒引发的咽喉不适。
梨能生津润燥，对感冒引起的干咳、咽干有一定缓解作用。
对乙酰氨基酚可缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
氯雷他定为抗组胺药，能有效减轻鼻子痒、打喷嚏等过敏症状。
伪麻黄碱可收缩鼻黏膜血管，改善鼻塞症状。
感冒期间需注意休息，多饮水，保持室内空气流通，症状持续或加重应及时就医。
