早晨刷牙咳痰可能由慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、支气管炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长期吸烟或空气干燥导致咽部黏膜慢性炎症，表现为咽痒、异物感。建议戒烟并使用生理盐水漱口，药物可选西地碘含片、银黄含片、复方硼砂溶液。
鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流刺激咽喉，常伴鼻塞流涕。需治疗原发病，药物选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊。
呼吸道感染或冷空气刺激引发气管炎症，多伴随咳嗽胸闷。可雾化吸入布地奈德混悬液，口服氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒。
夜间胃酸反流刺激咽喉黏膜，常伴烧心反酸。需抬高床头避免夜食，药物选用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
晨起咳痰持续超过两周或痰中带血需及时就诊，日常保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食。
