5岁宝宝胀气呕吐可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气呕吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠梗阻等原因引起。
家长需暂停给宝宝食用易产气食物，如豆类、碳酸饮料，改为少量多次喂食米汤、馒头等易消化食物，避免加重胃肠负担。
家长以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次持续数分钟，有助于促进肠道蠕动排出气体。按摩时注意力度并观察宝宝反应。
若症状持续，可遵医嘱使用西甲硅油乳剂缓解胀气，蒙脱石散保护胃肠黏膜，或枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。禁止自行给药。
当呕吐物含胆汁或血丝、出现发热或腹痛时，需立即就医排除肠套叠、肠梗阻等急症，通过腹部超声或X线检查明确诊断。
日常注意避免宝宝进食过快，餐后适当活动，定期监测体温及精神状态。反复发作需完善过敏原检测或胃肠功能评估。
