16个月宝宝呕吐后可以少量尝试馒头等易消化食物,但需观察是否再次呕吐。呕吐后喂养需谨慎,主要有呕吐原因未明、胃肠功能未恢复、脱水风险、食物不耐受等因素影响。
家长需先排查呕吐是否由感染、食物过敏或肠套叠等疾病引起。若伴随发热或精神萎靡,应暂停进食并就医。
呕吐后胃黏膜处于敏感状态,家长需从米汤等流食开始喂养,确认无不适后再尝试馒头等软质食物。
频繁呕吐易导致脱水,家长需优先补充口服补液盐,每10-15分钟喂5毫升,待呕吐缓解后再考虑进食。
幼儿可能对小麦蛋白敏感,家长首次给予馒头时应掰成黄豆大小,观察2小时无异常再增量。
呕吐后6小时内建议禁食,恢复喂养时遵循由稀到稠原则,避免油腻食物。若呕吐反复或出现血便等异常,须立即就诊。