进食油腻食物后恶心想吐可能与消化不良、胆囊疾病、胃炎、妊娠反应等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、病因处理等方式缓解。
高脂食物加重胃肠负担，胃排空延迟引发恶心。建议少量多餐，避免暴饮暴食，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
胆囊炎或胆结石患者胆汁分泌不足，脂肪消化障碍。可能伴随右上腹痛、饭后加重。需低脂饮食，必要时行胆囊切除术，药物可选熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片。
胃黏膜受损时对油脂敏感，易引发呕吐反射。常见上腹隐痛、嗳气。治疗需根除幽门螺杆菌，服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、康复新液等胃黏膜保护剂。
孕早期激素变化导致呕吐中枢敏感，油腻气味易诱发症状。建议晨起进食苏打饼干，补充维生素B6，严重时医生可能开具昂丹司琼片。
症状持续或加重需及时消化内科就诊，日常选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式，避免空腹摄入油炸食品。
