腱鞘囊肿可能由慢性劳损、关节退行性变、局部外伤、结缔组织代谢异常等原因引起，可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。
长期重复性关节活动可能导致腱鞘滑膜液渗出积聚。减少患处过度活动，佩戴护具减轻压力，热敷促进局部血液循环。
年龄增长或骨关节炎可能引发腱鞘结构松弛。通常伴随关节僵硬和活动弹响，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
肌腱急性损伤后修复过程中可能形成囊壁包裹。多伴有局部肿胀压痛，急性期可采用冰敷，后期配合红外线理疗。
遗传性胶原蛋白代谢障碍可能导致腱鞘薄弱。可能与马方综合征等疾病相关，需通过MRI评估后行关节镜微创手术。
避免长时间重复性手部动作，适当进行握力球训练增强肌腱稳定性，若囊肿持续增大或影响功能需及时骨科就诊。
