腱鞘囊肿可能由关节劳损、外伤刺激、结缔组织退变、滑液分泌异常等原因引起，可通过穿刺抽液、药物注射、加压包扎、手术切除等方式治疗。
长期重复性动作导致肌腱过度摩擦，局部形成囊性包块。减少患处活动并佩戴护具可缓解症状，急性期可冷敷处理。
关节或肌腱遭受撞击后引发滑膜层损伤，组织液渗出积聚形成囊肿。早期制动休息配合热敷有助于吸收，若持续增大需就医。
与年龄相关的腱鞘组织弹性下降有关，常见于中老年人群。可尝试超声波理疗改善局部循环，必要时使用双氯芬酸钠凝胶等外用制剂。
类风湿关节炎或痛风等疾病导致滑膜功能紊乱，可能诱发囊肿。需针对原发病治疗，常用药物包括塞来昔布胶囊、秋水仙碱片等。
日常应避免关节过度负荷，囊肿体积较小且无症状时可暂观察，若影响活动或反复发作建议骨科就诊评估。
