宝宝发烧时可用温水擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域,有助于物理降温。擦拭时需避开胸腹部及脚心,保持室温适宜。
家长需用温水浸湿毛巾轻拭额头,水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
颈部两侧有大血管通过,温水擦拭能加速散热。注意动作轻柔,避免压迫气管,擦拭后及时擦干。
腋窝汗腺密集且血管丰富,家长需将宝宝手臂抬起,用拧干的温毛巾反复擦拭至皮肤微红。
腹股沟靠近股动脉,散热效果显著。擦拭时需避开生殖器,完成后更换干净衣物防止着凉。
物理降温同时应少量多次喂水,若体温超过38.5℃或持续不退,须及时就医排查感染等病因。