若出现虚火症状，可以适量吃银耳、百合、梨、荸荠等食物，也可以遵医嘱吃知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸、天王补心丹等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
银耳性平味甘，具有滋阴润肺的功效，有助于缓解虚火导致的干咳、咽干等症状。
百合能清心安神，适合虚火扰神引起的心烦失眠，可搭配粳米煮粥食用。
梨有生津止渴作用，对虚火上升导致的口干舌燥、咽喉肿痛有改善效果。
荸荠清热生津，可缓解虚火内热引起的口渴、大便干结，建议去皮后榨汁饮用。
用于阴虚火旺证，改善潮热盗汗、耳鸣遗精，需中医辨证后使用。
滋补肾阴的基础方剂，适用于腰膝酸软、头晕目眩等肾阴不足症状。
在六味地黄丸基础上加麦冬、五味子，更擅长改善肺肾阴虚的虚喘久咳。
针对心阴不足所致心悸健忘、虚烦失眠，含丹参、当归等养血安神成分。
日常需避免辛辣燥热食物，保持规律作息，症状持续或加重应及时到中医科就诊。
