轻度脂肪肝通常可以治愈，治疗方法主要有控制体重、调整饮食、增加运动、戒酒。
1、控制体重：
超重或肥胖是轻度脂肪肝的常见原因，通过减重可减少肝脏脂肪沉积，建议将体重控制在健康范围内。
2、调整饮食：
减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免过量饮酒，有助于改善肝脏代谢功能。
3、增加运动：
每周进行适量有氧运动，如快走、游泳等，每次30分钟以上，可促进脂肪代谢，减轻肝脏负担。
4、戒酒：
酒精会加重肝脏损伤，戒酒有助于脂肪肝的恢复，同时避免使用可能损害肝脏的药物。
轻度脂肪肝患者应定期复查肝功能，监测病情变化，必要时在医生指导下进行进一步治疗。
