胸部胀痛但月经未至可能由激素波动、压力过大、乳腺增生、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
排卵后孕激素水平升高可能导致乳房胀痛，属于生理性变化。建议减少咖啡因摄入并穿戴宽松内衣，通常月经来潮后症状自行缓解。
长期焦虑会干扰下丘脑功能，影响雌激素分泌节律。可通过冥想、规律作息调节自主神经功能，无须特殊用药。
可能与内分泌紊乱有关，常表现为乳房结节伴周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
高雄激素血症会导致月经延迟合并乳房胀痛，往往伴随痤疮或多毛。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节月经周期。
建议记录月经周期变化，避免过度揉压乳房，若症状持续超过两周或发现异常肿块应及时就诊妇科或乳腺外科。
