去眼袋可通过调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体方法需根据眼袋成因及严重程度选择。
长期熬夜导致眼周血液循环不畅时,需保证每日7-8小时睡眠,避免睡前大量饮水。
晨起水肿型眼袋可用冷藏茶包或医用冷敷贴外敷10-15分钟,促进血管收缩。
伴随皮肤松弛可遵医嘱使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏或注射透明质酸填充剂,需配合光电治疗增强效果。
先天性眶隔脂肪膨出者需行内路眼袋切除术,中重度皮肤松弛建议外路切口联合眶隔脂肪重置术。
日常避免揉搓眼部,摄入富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物有助于改善毛细血管通透性。