无痛人流后可以洗头，但需注意水温适宜、避免受凉，术后24小时内不建议洗头。
1、水温控制
使用温水洗头，避免冷水刺激头皮血管收缩导致头痛或感冒，洗完后立即吹干头发。
2、时间选择
建议术后24小时后再洗头，过早接触水可能增加感染风险，尤其体质较弱者需谨慎。
3、防寒保暖
洗头后及时擦干并穿戴保暖衣物，避免冷风直吹，防止受凉引发关节疼痛或免疫力下降。
4、姿势调整
避免长时间低头弯腰，可采取仰卧位由他人协助清洗，减少头晕或伤口牵拉不适。
术后一周内避免盆浴和剧烈活动，保持会阴清洁干燥，如有发热或异常出血需及时就医复查。
