推算孕周主要通过孕囊大小和胚芽长度两种方法，临床常用胚芽长度推算，准确性更高。
1、孕囊测量法
孕6周前通过超声测量孕囊平均直径推算孕周，公式为孕周=孕囊平均直径+30，误差约±1周。
2、胚芽测量法
孕6周后测量胚芽头臀长推算孕周，公式为孕周=胚芽长度+6.5，误差约±3天，是金标准。
3、联合评估
孕6-9周可结合孕囊和胚芽数据综合判断，孕10周后以胎儿双顶径等参数为主。
4、特殊情况
多胎妊娠、子宫畸形等情况需个体化评估，月经不规律者需结合末次月经校正。
建议定期产检，由专业医生根据超声动态监测结果综合评估胎儿发育情况。
