小孩过敏性鼻炎需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、规范用药及增强体质。主要诱因包括尘螨花粉、冷空气刺激、遗传因素及免疫异常。
家长需减少孩子接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,定期清洗床品并使用防螨罩,外出时佩戴口罩。
保持室内湿度在50%以下,每日通风换气,避免使用地毯、毛绒玩具等易积灰物品,空调滤网需每月清洁。
遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片,不可自行增减药量,鼻喷剂使用前需清洁鼻腔。
适当补充维生素C和益生菌,坚持冷水洗脸锻炼鼻黏膜耐寒能力,过敏高发季节前可咨询医生进行脱敏治疗。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,鼓励孩子进行游泳、慢跑等有氧运动,长期鼻塞需耳鼻喉科复查是否并发鼻窦炎。