感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、个人免疫力、是否合并并发症、治疗方式等多种因素的影响。
1、病情程度
普通病毒性感冒症状较轻时通常3-5天缓解，伴随发热或细菌感染可能延长至2周。
2、免疫状态
儿童、老年人或免疫力低下者恢复较慢，可能持续10-14天，建议保证充足休息。
3、并发症
继发中耳炎、肺炎等细菌感染时病程延长，需配合抗生素治疗，恢复需2-3周。
4、治疗干预
早期对症用药可缩短病程，合并细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
感冒期间建议多饮温水，适当补充维生素C，若症状持续超过10天或出现高热不退应及时就医。
