脐带绕颈一周通常无须特殊治疗，可通过胎心监护、调整睡姿、适度活动、定期超声检查等方式监测胎儿状况。脐带绕颈可能与胎儿活动频繁、脐带过长、羊水过多、子宫空间有限等因素有关。
定期进行胎心监护可评估胎儿宫内状态，若胎心率异常可能提示缺氧，需及时就医。居家可使用胎心仪监测，但需避免过度频繁检测。
建议采取左侧卧位睡眠，减少子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血流。避免长时间仰卧或右侧卧，防止加重脐带受压。
每日进行散步等低强度运动，促进血液循环，但需避免剧烈运动或突然体位变化。运动时注意胎动变化，出现异常立即停止。
通过超声检查观察脐带血流信号及绕颈松紧度，若发现血流受阻需住院观察。孕晚期建议每两周检查一次直至分娩。
孕期保持情绪稳定，避免焦虑，每日记录胎动次数，出现胎动减少或消失应立即就医。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，预防贫血。
