孕中期手指发麻

Question

孕中期手指发麻

Answer 1

孕中期手指发麻可能与激素变化、腕管综合征、缺钙、颈椎压迫等因素有关，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗等方式缓解。

1、激素变化

妊娠期雌激素水平升高可能导致组织水肿压迫神经，表现为手指麻木。建议减少盐分摄入，睡眠时垫高上肢促进血液循环。

2、腕管综合征

孕期腕部积液易压迫正中神经，常伴夜间麻醒症状。可佩戴腕部支具，严重时需医生评估是否注射糖皮质激素。

3、缺钙

胎儿骨骼发育加速钙消耗，低钙可能引发神经肌肉兴奋性增高。每日应保证1000毫克钙摄入，可遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙。

4、颈椎压迫

孕期体重增加改变脊柱受力，可能诱发颈椎病。建议避免低头姿势，进行颈部热敷和轻柔拉伸，必要时采用颈椎牵引治疗。

日常可多食用牛奶、芝麻、西蓝花等富钙食物，适当活动手指促进血液循环，若麻木持续加重或出现肌力下降应及时产科就诊。