孕晚期总想大便可能与子宫压迫直肠、激素水平变化、饮食结构改变、痔疮或肠道感染等因素有关。
增大的子宫压迫直肠导致便意频繁，属于正常生理现象。建议少量多餐，避免久坐，通过左侧卧位缓解压迫。
孕激素松弛肠道平滑肌，可能引起排便感增强。可增加膳食纤维摄入，适量饮用温水帮助肠道蠕动。
钙剂或铁剂补充可能导致便秘，产生排便不尽感。需调整补剂剂量，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。
可能与痔疮、肠道感染等因素有关，通常表现为肛门坠胀、大便性状改变等症状。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊或外用复方角菜酸酯栓。
建议记录排便情况，出现腹痛、便血等异常症状时及时产科就诊，避免自行使用缓泻药物。
