孕晚期烧心多数情况下属于生理现象,无须特殊治疗,可通过调整饮食、改变体位等方式缓解。若症状严重影响生活或伴随呕吐、体重下降等症状,需及时就医排除病理性因素。
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入,采取少食多餐原则,餐后2小时内避免平卧。生理性烧心通常与子宫增大压迫胃肠有关。
睡眠时抬高床头15-20厘米,日常避免弯腰动作。妊娠激素水平变化导致食管括约肌松弛是主要诱因。
症状持续时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂,或雷尼替丁等H2受体阻滞剂。禁用含钠量高的抗酸剂。
若出现呕血、黑便或剧烈腹痛,可能与胃食管反流病、消化性溃疡有关,需通过胃镜检查明确诊断。
建议孕妇穿着宽松衣物,避免增加腹压动作,每日饮水量控制在1500-2000毫升,症状加重时需产科与消化科联合评估。