精神不好，睡不着，人消瘦

Question

精神一点都不好，就是睡不着，病情有一年多了，现在人很瘦。

Answer 1

您好，你说的情况休息不好是会影响精神不好的，是需要及时的调节的，有心事的话是可以起诉一下的休息不好也对消瘦有间接的关系的，注意饮食营养的补充，可以吃点安神的食物是很有帮助的

Answer 2

你好：这是失眠、神经衰弱引起的症状，要及时治疗的，失眠的问题解决了，其他症状也会消除的。建议饮食上要多样化，营养均衡。适量运动可以增强体质，辅助睡眠。保持良好的精神状态。祝早日康复！