月经期间可以喝哪些茶

Question

月经期间可以喝哪些茶

Answer 1

月经期间可以适量喝红糖姜茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶、桂圆茶等温补类茶饮，也可遵医嘱服用益母草颗粒、当归丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物调理。建议根据体质选择茶饮，避免饮用浓茶或寒凉茶类。

一、食物

1、红糖姜茶

红糖姜茶有助于暖宫驱寒，缓解痛经，适合经期小腹冷痛者饮用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶能疏肝解郁，改善经期情绪波动，适合经前乳房胀痛者。

3、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶可补气养血，缓解经期乏力，适合气血虚弱者。

4、桂圆茶

桂圆茶具有温补作用，能改善经期面色苍白，适合体质虚寒者。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒可活血调经，适用于月经量少、经血不畅者。

2、当归丸

当归丸能补血活血，适合血虚引起的月经不调。

3、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸用于气血两虚所致的月经紊乱，需医生辨证使用。

4、艾附暖宫丸

艾附暖宫丸适合宫寒痛经者，可温经散寒，须在医师指导下服用。

经期饮茶需温热饮用，避免空腹喝茶。若出现严重痛经或经量异常，应及时就医检查。