过敏性鼻炎患者可以适量吃鸡蛋，但需警惕过敏反应。鸡蛋过敏可能诱发鼻部症状加重，建议就医排查过敏原后遵医嘱调整饮食。
鸡蛋蛋白中的卵白蛋白是常见过敏原，可能刺激免疫系统引发鼻黏膜水肿、流涕等症状，家长需观察孩子进食后是否出现揉鼻、喷嚏增多等表现。
对禽类过敏者可能对鸡蛋产生交叉反应，表现为鼻塞、眼痒等，建议家长记录饮食日志帮助医生判断过敏关联性。
确诊鸡蛋过敏者可选择鱼肉、豆制品等优质蛋白替代，同时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏症状。
部分研究发现适量鸡蛋摄入可能通过维生素D调节免疫功能，但严重过敏者应严格忌口，家长需随身携带肾上腺素笔应急。
日常建议选择低敏饮食，保持室内清洁减少尘螨刺激，症状持续需进行过敏原检测及特异性免疫治疗。
