膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、免疫性疾病等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或深蹲等动作，必要时使用支具固定关节，有助于减轻滑膜刺激和炎症反应。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期僵硬症状缓解。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
对于关节积液明显者需穿刺抽液减压，同时可注射玻璃酸钠改善润滑功能，顽固性滑膜炎需考虑关节镜下滑膜切除术。
日常应控制体重减轻关节负荷，避免长时间跪姿或蹲位，运动时佩戴护膝做好防护，急性发作期建议尽早就诊。
