高血压患者停药需严格遵循医嘱，逐步调整用药方案，主要方法有逐渐减量、定期监测、生活方式干预、替代治疗。
1、逐渐减量
在医生指导下缓慢减少药物剂量，避免血压骤升。减量期间需密切监测血压变化，防止反弹。
2、定期监测
停药过程中应每日测量血压并记录，发现异常及时就医。建议使用家庭血压计并定期复诊。
3、生活方式干预
保持低盐饮食、规律运动和体重控制，有助于维持血压稳定。戒烟限酒可降低心血管风险。
4、替代治疗
部分患者可采用中医调理或物理疗法辅助控压，但须在专业医师指导下进行。
高血压患者停药后仍需保持健康生活习惯，定期复查血压，出现头晕等不适症状应立即就医。
