怀孕会吐多久

Question

怀孕会吐多久

Answer 1

孕吐一般持续5-12周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力调节、个体差异等多种因素的影响。

1、激素水平变化

妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时需医生评估是否需维生素B6补充。

2、胃肠功能适应

孕激素导致胃肠蠕动减慢可能加重反酸，建议避免空腹状态，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

3、心理压力调节

焦虑情绪可能通过神经反射加剧孕吐反应，尝试正念呼吸等放松技巧有助于减轻症状。

4、个体差异

经产妇或双胎妊娠者可能症状更持久，超过16周持续呕吐需排除妊娠剧吐等病理情况。

保持室内空气流通，晨起前食用淡盐饼干，避免油腻气味刺激，若出现尿量减少或体重下降超过5％应及时就医。