发烧期间饮食需以易消化、高营养为主，可选择米粥、蒸蛋、西蓝花、苹果等食物，避免辛辣刺激及油腻食品，同时须遵医嘱配合使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。
一、食物
米粥富含水分和碳水化合物，能补充能量且易消化；蒸蛋提供优质蛋白，有助于组织修复；西蓝花含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力；苹果含果胶和水分，能缓解口干并促进代谢。
二、药物
布洛芬适用于退热镇痛；对乙酰氨基酚可缓解发热伴头痛；连花清瘟胶囊针对风热型感冒发热。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
发烧期间应少量多餐，每日饮水量保持充足，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。
