经期推迟可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,长期未干预可能导致贫血、内分泌紊乱、不孕等危害。
妊娠是育龄期女性停经的首要原因,需通过早孕检测确认,若为阳性应进行产前检查及营养管理。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,导致月经周期紊乱,可通过心理疏导和规律作息改善。
与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛,需用二甲双胍调节代谢,配合炔雌醇环丙孕酮调整周期。
甲亢或甲减均会影响性激素合成,伴随心悸或畏寒,需服用左甲状腺素钠或甲巯咪唑进行调控。
建议记录月经周期变化,若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就诊,日常保持适度运动及均衡饮食。