例假结束后第几天最容易怀孕

Question

例假结束后第几天最容易怀孕

Answer 1

例假结束后第7天到第14天最容易怀孕，实际时间受到月经周期长度、排卵规律、激素水平、个体差异等多种因素的影响。

1、月经周期

月经周期为28天的女性，排卵通常发生在第14天左右，此时受孕概率最高。周期较短或较长需相应调整计算。

2、排卵规律

排卵前5天至排卵后1天为易孕期，卵子存活时间约24小时，精子在女性生殖道可存活3-5天。

3、激素水平

黄体生成素峰值出现后36小时内排卵，基础体温上升0.3-0.5℃可辅助判断排卵日。

4、个体差异

压力、疾病或药物可能影响排卵时间，建议结合排卵试纸或超声监测提高准确性。

备孕期间保持规律作息，避免烟酒，适量补充叶酸，建议在医生指导下进行孕前检查。