失眠腹部不适全身没劲发紧

Question

睡不着觉感觉腹部不适，全身没劲发紧来回翻身已经四个多月了

Answer 1

多考虑的是胃肠功能失调引起腹部不适，全身乏力，发紧等现象。多与日常生活饮食方面不协调引起。另外就是需要考虑的是腹部受凉等引起。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸食物尽量少吃。保持心情舒畅。有时间去医院检查下。做个腹部b超明确下。