治疗小儿便秘的方法

Question

治疗小儿便秘的方法

Answer 1

治疗小儿便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物干预等方式改善。便秘通常由饮食不当、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。避免过多食用精制米面及乳制品。

2、增加运动

鼓励孩子每天进行爬行、跑跳等适度活动，促进肠道蠕动。家长需帮助幼儿做被动蹬腿运动，每日重复进行数次。

3、腹部按摩

以脐周为中心顺时针轻柔按压，家长需在餐后1小时进行，每次持续5分钟，可配合婴儿润肤油减少摩擦。

4、药物干预

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇电解质散，需排除先天性巨结肠等器质性疾病。

建立固定排便习惯，每日晨起后让儿童坐便盆5-10分钟，同时保证每日饮水量超过1000毫升。