小儿肥胖可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗干预等方式治疗。小儿肥胖通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，控制每日总热量。家长需帮助孩子制定均衡膳食计划，避免过度节食。
每日保证60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧运动。家长需陪伴孩子共同参与，建立长期运动习惯。
改善进食速度过快、边吃边玩等不良习惯，家长需记录孩子饮食运动情况。可通过奖励机制强化健康行为。
严重肥胖可能需药物或手术治疗，奥利司他、二甲双胍等药物需在医生指导下使用。手术方式主要有胃袖状切除术等。
建议家长定期监测孩子身高体重变化，培养全家健康生活方式，必要时及时就医评估。
